किडनी फेल होण्याची लक्षणे आणि बचावाचे उपाय ! Kidney Failure Symptoms
Kidney Failure Symptoms : किडनी शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्याचे महत्त्वाचे कार्य करते. मात्र, काही कारणांमुळे तिचे कार्य बिघडते आणि किडनी फेल होण्याची शक्यता वाढते. योग्य वेळी लक्षणे ओळखून उपचार घेतल्यास गंभीर परिणाम टाळता येऊ शकतात.
Kidney Failure Symptoms
किडनी फेल होण्याची कारणे
- उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह – किडनीवर ताण येतो आणि ती हळूहळू कमजोर होते.
- डिहायड्रेशन – शरीरात पाणी कमी असल्यास किडनीचे कार्य प्रभावित होते.
- औषधांचा अतिवापर – वेदनाशामक किंवा अँटीबायोटिक्स जास्त प्रमाणात घेतल्याने किडनीवर दुष्परिणाम होतो.
- मूत्रमार्गातील अडथळे – किडनी स्टोन, ट्युमर किंवा प्रोस्टेटच्या समस्यांमुळे मूत्र प्रवाह अडतो.
किडनी फेल होण्याची लक्षणे
1. थकवा आणि कमजोरी
शरीरात टॉक्सिन्स साचल्याने सतत थकवा जाणवतो.
2. पाय, हात आणि चेहरा सूजणे
किडनी योग्य प्रमाणात द्रव बाहेर टाकू शकत नसल्याने सूज येते.
3. लघवीसंबंधी समस्या
- लघवीचा रंग बदलणे
- वारंवार किंवा कमी प्रमाणात लघवी होणे
- लघवी करताना वेदना किंवा जळजळ होणे
4. भूक मंदावणे आणि वजन कमी होणे
टॉक्सिन्सच्या वाढीमुळे भूक लागत नाही आणि अन्नाची चव बदलते.
5. मळमळ आणि उलट्या
शरीरातील टॉक्सिन्समुळे पचनतंत्र बिघडते.
6. श्वास घेण्यास त्रास
फुफ्फुसांमध्ये पाणी साचल्यामुळे दम लागतो.
7. रक्तदाब वाढणे
किडनीतील सोडियम आणि पाण्याच्या असंतुलनामुळे रक्तदाब अनियंत्रित होतो.
8. त्वचेवर खाज आणि कोरडेपणा
किडनी खराब झाल्यास कॅल्शियम आणि फॉस्फरसचे संतुलन बिघडते, ज्यामुळे त्वचेमध्ये खाज आणि कोरडेपणा जाणवतो.
बचावाचे उपाय
1. नियमित वैद्यकीय तपासणी करा
मधुमेह, उच्च रक्तदाब असल्यास वेळोवेळी किडनीची चाचणी करून घ्या.
2. संतुलित आहार घ्या
- मीठ आणि साखर कमी करा.
- प्रोटीनयुक्त पदार्थ मर्यादित प्रमाणात घ्या.
- भरपूर पाणी प्या.
3. नियमित व्यायाम करा
हलका व्यायाम आणि योगामुळे रक्तदाब व साखर नियंत्रणात राहते.
4. औषधांचा गैरवापर टाळा
डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय वेदनाशामक आणि अँटीबायोटिक्स घेऊ नका.
5. रक्तदाब आणि साखर नियंत्रणात ठेवा
यामुळे किडनीचे नुकसान टाळता येते.
हे ही वाचा
मोबाईल 100% चार्ज करणे योग्य का? जाणून घ्या तज्ज्ञांचे मत Mobile Charging limit
प्रॉपर्टीबाबत सर्वोच्च न्यायालयाचा मोठा निर्णय,हे आहे कारण, जाणून घ्या संपूर्ण माहिती